"Miss Fehltrit und  Mister Taktlos"
            
                                                                                                              
                Tanzsport         

Ob bei der Privatfeier oder beim großen Ball, in der Diskothek oder im Tanz-Sport-Club: Tanzen steckt an und macht Spaß. Musik ist Rhythmus, Bewegung, Freude und Gesundheit. Wer kann ab wann und bis zu welchem Alter Tanzen? Jeder kann tanzen. Altersmässig gibt es überhaupt keine Begrenzung. Kinder haben ebenso großen Spaß und Freude am Tanzen wie die Erwachsenen bis ins hohe Alter. Je nach Temperament und Kondition wird das Tempo und die Dauer vom Tanzpaar selbst  bestimmt.

Welchen Gesundheitseffekt hat das Tanzen?

Durch die rhythmische Bewegung beim Tanzen werden die Muskeln gelockert und der ganze Körper stark belastet ohne dass die Anstrengung selbst besonders empfunden wird. Herz- und Kreislauftätigkeit werden angeregt. Haltungsschäden vermieden oder korrigiert. Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt. Tanzen hat nicht nur auf das allgemeine Wohlbefinden einen positiven Effekt, sondern trägt zusätzlich zum seelischen Ausgleich bei.

Welche Ausrüstung wird benötigt?

Grundrezept: einen netten Partner, etwas Temperament, schwungvolle Musik, je nach Geschmack klassisch oder modern, einige Quadratmeter Fläche - alles weitere bestimmt ihre Kondition, solange es Spass macht. Heutzutage gibt es für Tanzbegeisterte keinerlei Kleidervorschriften. Wer gerne tanzt, wählt ganz von selbst bequeme und leichte Kleidung. Apropos Ausrüstung: vielleicht eignen Sie sich den einen oder anderen Grundschritt an, um Ihrem Partner zu imponieren.

"Tanzen macht Spaß"

Haben Sie auch Spaß am Tanzen oder möchten Sie Tanzen lernen? Möchten Sie Freunde treffen oder Ihre Freizeit neu gestalten? Dann sind Sie bei uns genau richtig! In unserer Tanzsportabteilung bietet sich für jeden, ob jung oder alt, ob Einsteiger, Wiedereinsteiger oder erfahrener Tänzer eine Gelegenheit, dieses schöne Hobby auszuüben.

Training:                  Jugend (14 bis 20-Jährige)
                                Donnerstags:      18.00 Uhr - 19.00 Uhr

                                Freies Training:
                                Montags:            19.00 Uhr - 21.00 Uhr
                                Breitensport   Grundbausteine: 
                                Donnerstags:      19.00 Uhr – 20.30 Uhr

                                Breitensport  Leistungsbausteine:
                                Donnerstags:      20.30 Uhr - 22.00 Uhr

                                Gemeinsames Training "New Vogue":
                                Jeden ersten Donnerstag im Monat von
                                                          20.00 Uhr - 21.00 Uhr

                                Jugend - und Showtanzgruppe "Teens in Motion":
                                Mittwochs:            17.30 Uhr - 19.00 Uhr

Schnuppertraining:   Jeden letzten Donnerstag im Monat um 19.00 Uhr

                               
Trainingsort:            Gymnastikhalle des Postsportvereins                                    
                                Dr. Martin-Luther-King-Weg 17
                                55122 Mainz

Trainer:                    Roland Schluschaß – Trainer mit B-Lizenz des DTV –
        Tel.:  0173 – 32 48 104




Mehr Infos: 
Abteilungsleiterin:     Rosi Reichenbach-Block
                Tel.: 06131 – 62 54 46 oder 0173 – 82 86 441






Stellvertr.
Abteilungsleiterin:  
Leistungsbausteine:    Heike Wehowsky
                 Tel.: 06131 - 21 71 60





 Stellvertr.
Abteilungsleiterin:  
Grundbausteine:         Annette Riethe


Tanzpartner-               Susanne Binz
beauftragte:                Handy: 0171 - 78 36 907
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