Förderung der Stabilität, Beweglichkeit und Kräftigung der Rückenmuskulatur und des gesamten Haltungs-und Bewegungsapparates. Im Anschluss lernen wir zu entspannen.
| Zeit: | i.d.R. mittwochs von 15.45 Uhr bis 17.15 Uhr |
| Einheiten: | 8 Kurseinheiten à 1,5 h |
| Termine: | 11.01., 18.01., 21.01., Achtung Samstag 21.01. ab 11.00 – 12.30 Uhr, 25.01., 01.02., 15.02., 22.02. und 01.03. |
| Ort: | Gymnastikhalle des Postsportvereins e.V. Mainz Dr. Martin-Luther-King-Weg 17 (neben der Eissporthalle) |
| Kursleitung: | Ursula Schunk ( Gymnastiklehrerin, Rücken-Fit Trainerin) |
| Kursgebühr: | Kosten: 60,00 € (70,00 € für Nicht-Mitglieder) |
| Die Kursgebühren werden mit der Anmeldung fällig. | |
| Anmeldung: | Geschäftsstelle des Postsportvereins e.V. Mainz |
| Tel. 06131 – 23 45 45 (Dienstag: 15 – 17 Uhr, Freitag: 11 – 13 Uhr) | |
| info@postsvmainz.de |
