Seniorensport
Bewegung ist Leben
Um fit und beweglich zu bleiben, braucht der Körper Bewegung – ein Leben lang.
Regelmäßige Gymnastik verbessert die Körperwahrnehmung, fördert die geistige Leistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System und reduziert somit das Sturzrisiko.
Wer Spaß an Bewegung hat und etwas für seine Fitness auch im fortgeschrittenen Alter tun möchte, ist bei unserem Seniorensport genau richtig und herzlich willkommen.
Schnuppertermine sind nach vorheriger Anmeldung bei den Übungsleitungen möglich.