Krafttraining
Für ein starkes Immusystem
Fitnesstraining im Kraftraum
In unserem Vereinsheim bieten wir für unsere Mitglieder (ab 18 Jahren) einen Kraftraum an, in dem Fitnesstraining mit Geräten möglich ist. Nach einer ausführlichen Geräteeinweisung kann das Trainingsprogramm individuell und eigenverantwortlich gestaltet werden.
Es ist möglich die Trainingszeiten online zu buchen und den Kraftraum alleine oder in der Gruppe zu nutzen.
Folgende Geräte stehen zur Verfügung:
Laufband, Ergometer, Beinpresse, Hantelbänke mit Kurz- und Langhanteln, M 3 – Geräte, Medizinbälle, sowie Kompaktgeräte zur Stärkung der Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur.
Die für das Training im Kraftraum etablierte Terminreservierung wird auf Grund der positiven Rückmeldungen beibehalten. Nähere Informationen gibt es bei der Geschäftsstelle (info@postsvmainz.de).
Impressionen aus unserem Fitnessraum
Lesen Sie hier die Neuigkeiten aus der Kraftsportabteilung!
Wollen Sie wissen, was in unserer Kraftsportabteilung so alles passiert oder ob es neue Angebote gibt? Regelmäßig veröffentlichen wir hier News-Beiträge, um Mitglieder und Nicht-Mitglieder stets auf dem Laufenden zu halten. Schauen Sie sich gerne um!
Beiträge aus den anderen Abteilungen finden Sie in den News oder auf den jeweiligen Unterseiten.
